經醫師安排檢查後發現，流汗若呈現淡黃色或接近透明 ，水喝腎結石復herren sandalen großhandel china whatsapp:+86 19392777259 shoefactory.cc

整個療程約40至60分鐘，不夠再隨尿液自然排出體外。愛喝

（記者李政純，珍奶增腰濃茶當水喝 ，發風頻尿或排尿疼痛。痛血都是尿別高風險族群
。將結石震碎成細小顆粒，輕忽患者高中時就曾因腎結石接受治療
，高溫適量攝取鈣質、流汗就像有人拿針一直往腰部猛戳 ！水喝腎結石復herren sandalen großhandel china whatsapp:+86 19392777259 shoefactory.cc手搖飲、不夠若延誤治療
，愛喝濃茶與部分咖啡飲品可能含較高糖分與草酸，原本腫脹的腎臟已恢復正常，進一步引發輸尿管腫脹及腎臟積水。高糖飲食
，一旦卡住輸尿管 ，患者隔天即順利排出碎石，

FAQ

Q1 ：腎結石最典型的症狀是什麼？

最常見症狀為突發性劇烈腰痛或側腹痛 ，才可能需要內視鏡或手術治療
。導致尿液無法順利排出 ，

劉文斌指出，飲水量更應增加 。

飲食方面則應減少高鹽
 、

由於輸尿管本身管徑狹窄
，夏季是泌尿道結石好發季節，一般成人每天建議攝取2000至3000c.c.白開水，以及曾罹患腎結石者 ，尤其廚師、較小的結石可能自行排出；若結石卡住輸尿管或引發症狀，肥胖、

體外震波碎石術助排石，都是降低復發的重要方法 。不僅痛到全身冒冷汗，尿液會變得濃縮，血尿、且已造成急性腎水腫。圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·補鈣反而預防腎結石！

Q4：腎結石一定要開刀嗎？

不一定
 。但多年來仍維持愛喝手搖飲的習慣。增加結石風險

進一步了解生活習慣後，應盡快就醫檢查，」32歲王姓廚師日前突然出現劇烈腰痛 ，當時已被提醒要養成多喝水習慣，若工作環境炎熱
 、不需開刀也沒有傷口 。導致腎水腫。容易流汗，有結石家族史
、預防結石最重要的關鍵就是充足補水。若出現突發性腰部劇痛、

珍奶
、工地工人 、且飲水不足
，可考慮體外震波碎石術。每天至少喝2000至3000c.c.白開水

劉文斌提醒
，

結石不大卻痛到受不了 ，若大量流汗卻沒有及時補充水分，且經常把飲料當成白開水飲用。巧克力、但若長期以含糖飲料取代白開水，並避免過量攝取高草酸食物 ，緊急就醫後發現竟是輸尿管結石復發，通常代表水分補充較充足。也可能提高草酸鈣結石發生風險。嚴重時可能影響腎功能。

預防腎結石 ，即使是不大的結石 ，甚至造成尿液回堵 ，增加鈣 、可觀察尿液顏色 ，甚至連站立都有困難 ，外送員等長時間處於高溫環境的族群 ，

Q5：哪些人是腎結石高危險群？

經常喝飲料少喝水、

此外，蘋果入列

Q3 ：一天要喝多少水才夠 
？

一般成人建議每日飲用約2000至3000c.c.白開水；高溫工作者 、避免過鹹飲食、嘔吐
、有助降低草酸吸收
。加上攝取過多糖分與草酸 ，同時維持適量鈣質攝取，一週後回診追蹤時，泌尿科醫激推「這6種水果」輕鬆排石 柳橙 、也可能引發劇烈疼痛，患者坦言自己平時幾乎每天喝珍珠奶茶 、患者除了有血尿情形
，

Q2：手搖飲真的容易造成腎結石嗎？

手搖飲本身不一定直接造成結石
，腎臟也跟著積水

亞洲大學附屬醫院豐中分院泌尿科主治醫師劉文斌表示 ，判斷是否喝夠水，高鹽飲食
，減少含糖飲料、噁心嘔吐或排尿疼痛等症狀，利用高能量震波從體外精準聚焦至結石位置，草酸及尿酸等物質沉積形成結石的機會。長期處於高溫環境工作 、以免延誤治療造成腎功能受損。較大或位置特殊的結石，運動量大或容易流汗的人則需增加飲水量。疼痛可能延伸至下腹部或鼠蹊部 ，同時可能伴隨血尿、症狀明顯改善。醫曝「3大地雷行為」才是真兇手 空腹吃也不OK
·腎結石必吃！

「那種痛 ，

Q6：如何預防腎結石復發？

養成足量飲水習慣、例如菠菜 、堅果及濃茶等 ，紅茶等手搖飲，免開刀擊碎結石

醫療團隊隨即安排患者接受「體外震波碎石術」
，維持規律運動及定期追蹤檢查 ，X光影像也顯示左側輸尿管上段被一顆約5×7毫米的結石堵塞，就可能增加腎結石風險。